本篇針對想開口說英文卻覺得很難開口的人，在進入到正式內容之前，先做個簡單的分析，只要選擇是或不是就好喔，如果不是很確定就選不是。
不熟的人很多的時候我無法開口。
我覺得我無法讓別人懂我的意思，乾脆不要講。
我害怕講錯英文，因為會讓我覺得尷尬或丟臉。
我都需要花很多時間想文法。
如果這四題中只有選1的朋友，代表你的問題不出在開口講英文的焦慮感，而是在人際社交的焦慮感，是屬於社交恐懼症(social anxiety)的部分，若除了一之外，也有選其他的話，代表人際社交上依然有焦慮，但特別是在表達外語的時候。
2.代表著對於英文有著認知的錯誤，語言是用來交流的工具，就要想辦法讓別人懂，而讓別人懂的方式絕對不是只有完美的英文使用。
3.代表著你把你的個人能力表現與別人對你的評價做直接的連結，換句話說，你認為講錯了就會導致你的個人形象被扣分，這是屬於第二外語口說焦慮的症狀。
4.的部分則代表著你過度重視於精確性而非流暢性。
口說能力提升金三角
第二外語口說焦慮感: 正確的自我認知
根據研究顯示，第二外語的口說焦慮感來自別人對於說話者本身的評價，這就是為什麼我們在跟師長、上司用英文對談會比跟同學對談來的更緊張，更因如此，現在的教學法都提倡學生間的互動，而非老師講課的方式。
因此建立起正確的自我認知是非常重要的，語言是在不斷的修正中學習建立的能力，試想當初我們學母語中文的時候，小時候也是講一些怪怪的字，慢慢的學習模仿，才建立起能力，再想想，若今天有個外國人跟你說中文，但說的掉七，你會對他的評價降低嗎?
你的語言能力不代表你個人的價值，只要願意繼續學、繼續進步，這才是別人都沒有的價值。
在傳統的課程中，老師會以過渡的糾正、考試、評分的方式來進行英文課程，這也從根本的建立了我們將會”被評估”的心理，但這樣的心理可以隨著想法改變而改變，更可以隨著改變課程方式而改變，畢竟語言是拿來溝通的工具，如果一直害怕講錯而不講，那麼該如何達到溝通的目的呢?
口說流暢性(fluency)
口語流暢性是指再接收到英文的當下可以快速的反應，這是台灣英文教育中忽略的一塊，因為我們從小到大的評分機制中並沒有針對回答速度這點來評估，只針對內容是否全對來評估，這不單單是考試，乃至一般上課的過程中老師點同學回答時都時常打斷並糾正錯誤，這樣子的方式反而造成的學生過度重視文法精確性，除了造成第二外語口說焦慮感之外(怕講不精確而被扣分)，更讓學生無法在第一時間開口講英文，但是當你踏出教室、踏出台灣，在跟世界各地的人溝通時，你有辦法花這麼長的時間想嗎?最後別人只會覺得你無趣而結束了談話。
其實在我們學習母語時也是一樣，都先求會講、能表達，再慢慢地去雕琢細節，那麼學外語何嘗不能用這樣的方式呢? 你不開口永遠不可能找到盲點，就如同前一段所說的，英文能力是建立在錯誤的修正之上，一定要先出現問題，才能再升級，換句話說，如果沒有先建立口語流暢性，你根本無法建立口語的精確性。如果你害怕講錯，那請回去第一步，先修正自己的觀念，不要一直逼自己一次講對，而是要逼自己每次都有回應。
口說精確性
口說精確性是指文法、用詞、發音三個部分完全到位，這也是完整英文能力的最後一道關卡，發音的部分會建議從一開始就特別注意，因為一旦習慣會很難改變，用詞而文法的部分則是經由錯誤的修正，也就是說，這個項目在你一開始學英文的過程中不應該最被要求，在中級之後，你慢慢的可以理解為什麼這裡有錯之後，你就可以自行修正，而這樣的修正才不會被自己忘掉，一般老師糾正過後可能幾天幾個禮拜你就忘了，但自我修正是一個內化的過程，因此你不會忘記它。
如何讓口說能力進步?
口說的聽力是建立在聽力之上，因為聽力是接收能力(receptive skill)而口說是產出能力(productive skill)如果你無法接收，你該如何產出? 所以最好的方法之一就是利用聽去修正你個人發音與文法上的問題。
先訓練流暢度，讓自己針對各種主題都可以自在的表達自己的意見，不過度在意文法錯誤。
中級之後開始注意文法細節，從簡單的文法開始，確定自己可以講出很多關於同一個文法的不同句型之後，再換到下一個文法，並定期複習。
相關課程
全英文口說: 主題式訓練口語流暢性，讓學生在每週的主題上 (例如旅遊、美食、科技)都可以侃侃而談，從彼此身上學習，並利用課程學習一些相關單字與表達方式。
互動文法: 主題式訓練口語精確性，讓學生在每週上課都學會精確地使用一個文法，讓學生在使用的過程中調整、修正文法的問題，並內化文法，提升口語精確性。
Joanna English的課程，可以大大降低你的口說焦慮感，因為你會發現開口比想像的更容易。
我們來聽聽學生怎麼說?
Dabby 同學分享的學習心得：
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